С 1 апреля 2023 года таблица нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) официально изменилась.
Давайте посмотрим, что изменилось

 ВОЗРАСТНЫЕ СТУПЕНИ - ИХ СТАЛО 18, вместо 11-ти:
 у детей и подростков «шаг» установлен в 2 года;
 у взрослых «шаг» с 10 лет сократился до 5 лет.
 ПЕРЕСОБРАНЫ НОРМАТИВЫ:
 по видам физических качеств (быстрота, выносливость, гибкость, сила, прикладные навыки), это сделает участие в ГТО легче, а путь до знака - ближе, т.к. теперь не 7, 8 или 9 тестов нужно выполнить, а 5 на бронзу и серебро, и всего 6 - на золото.
 ПОДНЯТА "ПЛАНКА":
 на 1,5-2% подняты значения на золото, серебро, при этом, на 1,5-2% снижены результатов тестирования на бронзу.
 ИСКЛЮЧЕНЫ НЕ ПОПУЛЯРНЫЕ ТЕСТЫ:
 "Бег на 60м" во 2 ст. – заменен на «Бег на 30 м»;
 "Бег на 2 и 3 км" у подростков – заменен на 1,5 и 2 км соответственно;
 "Бег на лыжах 5 км" у подростков – заменен на 3 км;
 Бег на 30 м. и челночный бег – исключены с 16 лет;
 Введен у взрослых "Бег на 1 000м".
 С 1 апреля 2023 года участники комплекса ГТО могут получать серебряные или бронзовые знаки отличия по итогам ближайшего календарного квартала. Данную возможность пользователь сможет включить в своём личном кабинете благодаря свежему обновлению.

 Более подробно можно ознакомиться ниже

https://vk.com/album-164352165_292678508