Шрифт:

100% 150% 200%

Цвета:

А А А
 

Центр тестирования ГТО г. Тобольска приглашает на подготовку и прием нормативов ГТО участников от 18 лет!

13.08.2020 18:00

Центр тестирования ГТО г. Тобольска приглашает всех на подготовку и прием нормативов ГТО, но только для участников ОТ 18 ЛЕТ И СТАРШЕ !!!

Стадионе «Тобол» (пер. Рощинский 69)
ВТ – с 17.30 до 19.00
ЧТ – с 17.30 до 19.00
СБ – с 10.00 до 12.00

«Дворовое ГТО» - подготовиться к испытаниям вы можете на площадках по месту жительства:
Четверг – с 19.00 до 21.00 – спортивная площадка у школы №12
Пятница – с 19.00 до 21.00 - 4 микрорайон у дома №36 и №14

  • Обращаем ваше внимание, что вход в СК Тобол закрыт, раздевалки недоступны. Поэтому вы приходите на занятия уже в спортивной форме.

 

  • Подготовку к сдаче нормативов проводим на улице.

 

  • Не забываем при себе иметь УИН, документ удостоверяющий личность и мед.допуск (если вы в этом году приходите впервые), маску и перчатки.


ПЕРЕЧЕНЬ НОРМАТИВОВ:
- Челночный бег 3x10
- Бег 30/60 м
- Бег 2/3 км
- Метание снаряда весом 500/700 г
- Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
- Подтягивание из виса на высокой перекладине
- Поднимание туловища из положения лежа
- Наклон
- Прыжок в длину с места
- Рывок гири 16 кг

Старт наших занятий уже поддержали участники из ФКУ «Налог-сервис».

Ждем всех желающих участников ОТ 18 ЛЕТ И СТАРШЕ!

© 2016-2020, МАУ "ЦПСМ г. Тобольска"

Яндекс.Метрика